인터넷에서 광고하는 ‘키 크는 약’의 진실은?

인터넷에서 광고하는 ‘키 크는 약’의 진실은?

“한 달에 1cm씩 쑥쑥!” 광고의 유혹

• 온라인과 SNS에 넘쳐나는 ‘키 크는 약’ 광고
• 부모들의 간절한 마음을 노린 허위·과장 광고가 절반 이상
• 식약처 조사 결과, 116건이 허위·과장 광고로 적발

성장판이 닫히면 키도 멈춘다

• 키는 뼈 끝 성장판에서 세포분열로 자람
• 성장판은 보통 만 1415세에 닫히고, 1920세에 성장 멈춤
• 성장판 손상 시 성장 장애 발생 가능성 높음

키 크는 약? 실제로는 ‘건강기능식품’일 뿐

• 대부분 일반식품이나 건강기능식품인데 의약품처럼 광고
• 성장호르몬제 불법 판매도 105건 적발, 법적 문제 심각
• ‘한 달 1cm 성장’ 후기 등 과장된 효과 주장 많음

키 성장에 도움 되는 진짜 방법은?

• 줄넘기, 농구 같은 가벼운 점프 운동이 성장판 자극
• 균형 잡힌 영양 섭취: 단백질, 비타민, 무기질 필수
• 충분한 수면과 스트레스 관리도 중요

성장판 손상 주의! 무리한 운동과 부상 경계

• 성장판은 뼈보다 약해 부상 시 성장 장애 위험
• 발목·무릎 부상 시 전문가 진단 필수
• 성장통은 자연스러운 성장 과정의 일부

온라인 광고, 어떻게 구별할까?

• 건강기능식품 인증마크 확인 필수
• ‘키 성장’ 직접 효과 보장하는 제품은 의학적 근거 부족
• 불법 의약품 거래는 법적 처벌 대상

부모 마음 이용하는 ‘키 크는 약’ 마케팅의 민낯

• SNS 알고리즘으로 맞춤형 광고 노출
• 후기 조작, 가짜 효과 영상으로 소비자 현혹
• 식약처, 위반 광고 접속 차단 및 행정 처분 강화 중

전문가 조언: 키 성장엔 ‘기본’이 답이다

• 성장판 닫히기 전 꾸준한 운동과 영양 관리가 최선
• 무분별한 약물·영양제 의존은 위험
• 성장호르몬 치료는 전문의 진단 후 엄격 관리 필요

결론: ‘키 크는 약’ 광고에 속지 말고, 과학적 성장법을 믿자!

• 허위 광고에 현혹되지 말고, 성장판 원리 이해하기
• 건강한 생활습관과 운동, 영양이 키 성장의 열쇠
• 부모와 아이가 함께 올바른 정보를 찾아가는 것이 중요